同等級體型大小的生物裏，馬是最優雅的。
同級動物裏，牛粗壯；羊傻呆；河馬笨重；駱駝醜怪。小一級的動物裏，獅子老虎豹沒錯都很漂亮，但是少了馬的高挑神駿。高大的馬匹頭一抬，可以有兩百多公分高。光亮的毛皮裹著一層滑順的肌肉，也裹住一股強勁又從容的力量，像野性難馴的裸女，非常性感。
從小就幻想能騎馬，因此二十多年前就曾經參加救國團的騎馬營，在后里。活動內容和想像中相差很多，並沒有白天賴在馬背上、晚上睡在馬旁邊。看到馬之前，先花幾個小時講解注意事項。整個營期，每天只有上午下午各四十分鐘摸得到馬，一群馬排成一排，跟著領頭的教練腳步慢慢走，無所謂操控或技巧。馬兒們是一群老弱殘兵，個兒矮矮的，有的長著雜色長毛、有的拖著腳步，老實說，我大失所望，現在回想，幾乎想替當年的我一屁股坐到地上大哭這不是肯德雞。
其他時間都在做啥？射箭爬繩牆、圍成圓圈作團體活動、聽值星官兇狠地罵人--總之就是救國團一向會做的事。無聊死了，我只是想來騎馬的啊！
後來我的幻想一擱下就是這麼多年。幾次想再重拾夢想，每每看完馬場的價目表，念頭也就打消了。直到昨天，老公幫我牙一咬下了決定，我終於又再度跨上馬背。
第一堂課，剛進馬場，打好綁腿帶好頭盔，立刻就上馬。那股不囉嗦的勁兒讓我嚇傻了眼。馬場裏的馬兒毛皮個個油光水滑，年輕點的還不時躁動噴氣，這景象跟當年有天壤之別。一個教練全程牽著馬，從基礎開始教起，四十分鐘下來，我覺得自己在課程開頭和結尾已經有明顯不同。「感受牠的律動」、「用身體和牠溝通」…呣，目前是還有點困難啦，不要再讓骨頭和馬背重重撞擊就很好了。
教練千叮嚀萬囑咐，明天會全身痠痛，正常的。而我下馬時並沒有這感覺，甚至覺得運動量並不大。當然沒多久，事實就印證我錯了，當天不但很餓，而且今天全身都痛，走路時要靠意志力提醒自己腳併攏，每一步都痛。往好的方面說，為了維持肌肉最少的痠痛度，下馬後身體自然挺直，頭胸腰腳呈一直線，比什麼體態訓練都有效。
總記當天學到的重點：
1、腳掌前三分之一踩住馬蹬，腳跟下壓
2、身體挺直，大腿、膝、小腿、腳踝貼緊馬腹，頭、腰、腿踝成一直線
3、打浪時，感受到馬身躍動的彈力後順勢抬身，兩腿內側用力夾住/含住馬身，不是用力踩下站起
4、抬頭挺胸看遠方，放鬆
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