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早午 (800)：厚餅 400 + 滷雞翅*2 180 + 滷蛋 70 + 滷百頁豆腐 150

晚 (820)：明太子透抽義大利麵半盤 200 + pizza三片 400 + 沙拉半份 150 + 果汁半杯 70

宵 (165)：蜂蜜醋10cc 15 + 堅果兩口 150

總計：1,685大卡

運動：0

綜合檢討：還是該運動啦

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