這是2009年開站時記下的:
『某一圍太小、中下圍又太大,明明不胖但難看的線條讓人苦惱。我知道前者沒救了XP,但有些東西憑人力還是能改變的。記下每天吃的食物,讓熱量降低、比例吃對、蔬果量拉高、選好的油脂,還有,激勵自己運動。要加油!』
記沒兩個月就發懶自動停止,換成記騎馬的學習經過,然後又荒廢了。
2012 年,家裏即將多一個小人兒,又有了動力重新開始記錄生活。看看這次能持續多久吧。
這是2009年開站時記下的:
『某一圍太小、中下圍又太大,明明不胖但難看的線條讓人苦惱。我知道前者沒救了XP,但有些東西憑人力還是能改變的。記下每天吃的食物,讓熱量降低、比例吃對、蔬果量拉高、選好的油脂,還有,激勵自己運動。要加油!』
記沒兩個月就發懶自動停止,換成記騎馬的學習經過,然後又荒廢了。
2012 年,家裏即將多一個小人兒,又有了動力重新開始記錄生活。看看這次能持續多久吧。
之一:台南德安百貨樓上的大x茶樓有夠難吃的。期待一碗細滑的明火白粥,喝到的卻是加太多水的泡飯。各式丸子除了皮子不同,內餡全是一個味兒--太肥的冷凍燒賣味。膩到不想喝茶 (沒損失,茶也很難喝)。
之二:我是個沒有恆心毅力的人,減肥日記記幾天就擱下。
之三:早睡早起快滿一週了,該來把忘卻的點數補記回來。香檳王啊~