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統計：
熱量- 1,925 大卡 (目標值：1,800 大卡以下)
比例- 碳水化合物 65 %、蛋白質 25 %、油脂 10 % (目標值：碳水化合物 25%、蛋白質 40%、油脂 35%)
蔬果- 2 份 (目標值：5 份)
綜合討論：
巧克力酒糖一顆要價近百元，難得奢侈一下。我喜歡巧克力泥內摻著濃濃酒味，又香又順
早 (490)：咖椰土司 260 (切邊土司兩片 220、奶油 20、咖椰醬 20) + 半熟蛋 80 + 美祿 150
午 (570)：燒臘撈麵 570 (麵 400、肉150、青菜20)
下午茶 (135)：紫蘇梅兩顆 20 + 硬柿3/4顆 45、藍莓蛋糕1/4塊 30 + 小餅乾 40
晚 (660)：菜肉餛飩麵660 (麵 400、菜肉餛飩 250、青菜 10)
宵 (70)：松露萊姆巧克力 70
運動：0
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